本報訊 (記者 倪明偉 諸飛揚 通訊員 楊楨) 昨前兩日,余杭區老年人健身氣功裁判員、教練員培訓班在余杭街道竹園村舉行。來自各鎮街老體協的60名健身氣功愛好者參加培訓。

現場,省級健身氣功裁判員、教練員為學員們解讀了2021年版健身氣功競賽規則,并講解八段錦健身氣功技術要點和競技的評分標準。培訓結束后,學員們參加了理論考試,成績合格者取得相應的資格證書。

健身氣功是經國家批準的體育運動項目,通過調整呼吸、按摩肢體等方法,應用升、降、開、合的肢體動作,配合意念,可以調理臟腑、疏通氣血、培補元氣、祛病強身。



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